Записаться на прием: +7 (495) 508-17-08
Записаться на прием

Психология улыбки

сделать красивую улыбку«Я понял в чем ваша беда. Вы слишком серьезный. Все глупости на земле совершались именно с таким выражением лица. Улыбайтесь, господа! Улыбайтесь!»

из фильма «Тот самый Мюнхгаузен»

На Западе принято говорить «не умеешь улыбаться — не умеешь торговать». С этим сложно поспорить. Психологи утверждают, искренняя улыбка крайне важна не только во время делового общения. Она играет важное значение и в общении с близкими и любимыми людьми.

Добрая и искренняя улыбка способна сблизить людей. Врач-психолог высшей категории Жданов О.И. в своей книге «10000 дней: менеджмент жизни» описал собственную, авторскую систему для восстановления и сохранения здоровья. Теория автора основана на личном профессиональном опыте, а так же на достижениях науки и знаниях древних учениях Индии. Интересно, что достаточное место в его системе занимает самая простая улыбка: «Улыбка — это легко читаемое послание. Оно говорит: не волнуйся, все в отлично, тебя здесь приняли, и тебе ничего не грозит. Вы расслабляетесь, снимая так называемые доспехи настороженности.»

Все знают: человек улыбается, значит он находится под властью положительных эмоции. Ведь улыбка это не только послание в окружающий мир о вашем настроении, но и отражения вашего внутреннего состояния и настроения.

Многие успешные люди, перед выходом из дома или перед важным выступлением смотрят на себя в зеркало и ... улыбаются себе! По мнению психологов это упражнение очень полезно. У человека поднимется настроение (улыбка самому себе, даже если этого совершенно не хочется, всегда поднимает настроение и позволяет немного забыть о неурядицах). Ну и, если вы умеете совладать со своей улыбкой, вы с легкостью сможете демонстрировать ее окружающим, поднимая настроение себе и собеседникам. Большинство людей преображаются, улыбаясь или просто увидев улыбку! Не забывайте, что большинство людей преображаются, улыбаясь.

Однако, улыбка — это не только отражение вашего настроения, это еще и показатель вашего здоровья! Так, по уголкам ваших губ собеседник может понять о состоянии вашей сердечно-сосудистой системы. Чем больше опущены уголки губ собеседника, тем хуже его самочувствие.

Улыбайтесь, набирайтесь сил и здоровья!

Ученые Франции доказали: во время улыбки мышцы глаз и рта напрягаются, усиливая тем самым кровоснабжение в мозг и повышая его тонус. Поэтому, чем больше вы улыбаетесь, тем больше мозг получает питания, а улыбка — самая простая профилактика нарушения кровообращения мозга, инсульта и склерозирования сосудов.

Во время улыбки тонус организма повышается за счет функционирования всех органов. Человек замечает прилив сил мускул, приток крови и , как результат — легкость всего тела, уверенность и свободу движении.

Еще одни ученые, на этот раз из Университета в Кентукки (США) установили прямую взаимосвязь между продолжительностью жизни и улыбкой. Согласно исследованиям, оптимисты способны лечить сами себя. Благодаря радостным и положительным эмоциям организм активно вырабатывает гормоны, которые улучшают работу иммунной системы, сердца и сосудов.

К сожалению, многие стараются не улыбаться в обществе. Причина этого отнюдь не природное стеснение, а проблемы в полости рта. Впрочем, все проблемы с легкостью решаются специалистами нашей клиники! Достаточно записаться на прием.

Улыбайтесь! Будьте здоровы!